இலவச காலாண்டு ஆன்மீக கருத்தரங்குகள்

ஆன்லைன் ரெய்கி குரு மற்றும் ஆன்மீக ஆலோசகர் | > நிகழ்ச்சிகள் மற்றும் நிகழ்வுகள் > இலவச காலாண்டு ஆன்மீக கருத்தரங்குகள்

திட்டங்கள்

இலவச காலாண்டு ஆன்மீக கருத்தரங்குகள்

ஆண்டிற்கு நான்கு முறை, கதவுகள் திறக்கப்படுகின்றன, அனைவரும் வரவேற்கப்படுகிறார்கள்.

இந்த இலவச சமூகக் கருத்தரங்குகள், ஒரு அன்பான, அனைவரையும் உள்ளடக்கிய குழுச் சூழலில் ஆன்மீக விழிப்புணர்வு, குணப்படுத்தும் பயிற்சிகள் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான கருவிகள் பற்றி அறிந்துகொள்வதற்கான ஒரு வாய்ப்பாகும். ஒவ்வொரு நிகழ்வும் வித்தியாசமானது; அது அந்தந்தப் பருவம், சமூகத் தேவைகள் மற்றும் கூட்டு ஆற்றலுடன் தொடர்புடைய கருப்பொருள்களை ஆராய்கிறது.

உங்கள் இடத்தை உறுதி செய்ய, சமூக ஊடகங்கள் அல்லது மின்னஞ்சல் வழியாகப் பதிவு செய்யுங்கள்.

Initial Assessment

The therapist and client start with an initial assessment session where they get to know each other. The therapist asks questions to understand the client's presenting concerns, personal history, current life circumstances, and goals for therapy. This helps in establishing a therapeutic alliance and creating a treatment plan tailored to the client's needs.

Establishing Goals

Based on the assessment, the therapist and client collaboratively set specific, measurable, achievable, relevant, and time-bound (SMART) goals for therapy. These goals serve as a roadmap for the therapeutic process and provide direction for the sessions.

Exploration and Insight

In subsequent sessions, the therapist creates a safe and supportive environment for the client to explore their thoughts, feelings, beliefs, and behaviors. Through reflective listening, empathy, and insightful questioning, the therapist helps the client gain a deeper understanding of themselves, their relationships, and their life experiences.

Skill Building

Therapy often involves teaching clients coping skills and strategies to deal with stress, anxiety, depression, anger, communication issues, or other mental health concerns. These skills may include relaxation techniques, assertiveness training, problem-solving skills, mindfulness practices, and boundary-setting exercises.

Building Self Confidence

Therapists help clients cultivate self-awareness, self-compassion, and self-acceptance. Through validation, positive reinforcement, and encouragement, clients learn to challenge negative self-perceptions, build self-esteem, and develop a greater sense of confidence and self-worth.

Monitoring Progress

Throughout the therapy process, the therapist and client regularly review progress towards the established goals. Adjustments to the treatment plan may be made based on the client's evolving needs and progress.

உங்களிடம் இருக்கிறதா

ஏதேனும் கேள்விகள்

இது யாருக்கானது?

அனைவருக்கும். முன் அனுபவம் தேவையில்லை. கட்டணம் ஏதுமில்லை.